Méditation
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Voir l’invisible
Lire la suite : Voir l’invisibleIl y a dans la méditation un paradoxe à propos du regard. On s’entraîne souvent à méditer les yeux fermés, mais c’est pour mieux les ouvrir ensuite sur le monde. Vivre en pleine conscience, c’est prendre le temps de regarder ce que l’on ne regarde jamais. « Cherche, parmi tous ces objets misérables et grossiers de…
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L’art de la méditation
Lire la suite : L’art de la méditationNous déployons beaucoup d’efforts pour améliorer les conditions extérieurs de notre existence, mais en fin de compte c’est toujours notre esprit qui fait l’expérience du monde et le traduit sous forme de bien être ou de souffrance. Si nous transformons notre façon de percevoir les choses nous transformons la qualité de notre vie. Et ce…
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Méditation sur la sincérité
Lire la suite : Méditation sur la sincéritéSur l’autre riveEst mon vrai mondeLe monde de la vie,Des pensées fécondes. La vertu de la sincérité se présente à moi comme une conscience lumineuse et claire : c’est ce qu’elle m’apporte aussi dans mon quotidien. Avec elle, tout est transparent, il ne peut y avoir de faux semblants. Elle est simple et limpide, elle…